מאמרים מקצועיים

דיאטה מהירה תפריט

דיאטה מהירה

ההזמנה שהגיעה אלייך בדואר מודיעה לך שעוד חודש בת הדודה שלך מתחתנת, אבל לך אין מה ללבוש. הפייסבוק מבשר לך שבעוד חודשיים תתקיים פגישת המחזור עם החברה מהתיכון, אבל את/ה כבר לא נראה כמו פעם. מציק? מעצבן? אפילו מלחיץ קצת?

קרא עוד
tafrit-noaar

תפריט דיאטה לנוער: מה ההבדל בינו לבין דיאטה רגילה

מסתבר שדיאטות רגילות, אותן דיאטות שרווחות אצל מבוגרים רבים הסובלים מעודף משקל, לאו דווקא מתאימות גם לבני נוער הסובלים ממשקל גבוה. מדוע יש שוני בין תפריט דיאטה לנוער לדיאטה למבוגרים?

קרא עוד
איך לרדת במשקל

ירידה במשקל? תתפלאו, זה יכול להיות דווקא קל

עבור רבים מאתנו אשר סובלים מעודף משקל וכבר שנים מנסים שיטות שונות להרזיה, ירידה במשקל נתפסת כפעולה קשה ולעיתים אף בלתי אפשרית. מאמר זה יעסוק בקשיים הכרוכים בתהליך של ירידה במשקל וכיצד ניתן להקל על תהליך זה ולהפוך אותו לאפקטיבי ופשוט יותר.

קרא עוד
הרזיה מהירה

תפריט הרזיה מהירה מאוד: שלוש שיטות בדרך להצלחה

לאחר אינספור נתונים ומחקרים שנערכו ופורסמו במהלך השנים האחרונות בארץ ובעולם בנושא של דיאטות אשר מבטיחות תוצאות של הרזיה מהירה, אנשים רבים הגיעו למסקנה כי הפחתה מהירה במשקל היא אינה בריאה ובמרבית המקרים, לאחר שמבצעים תכנית של דיאטת כאסח משמינים אף יותר. האם המיתוסים הללו נכונים? תלוי, לאו דווקא.

קרא עוד
דיאטת כאסח 10 קילו

תפריט דיאטת כאסח 10 קילו: האם היא הדיאטה הנכונה עבורך?

בראשית, חשוב להבין מהי דיאטת כאסח. לא מעט אנשים אשר סובלים מעודף משקל ומעוניינים להשיל כמה קילוגרמים נכבדים מעצמם נוטים לעשות זאת בדרך המהירה שאינה דווקא הבריאה והנכונה. ממש כפי שהביטוי "דיאטת כאסח" נשמע: מכסחים את הקילוגרמים! האם זו דרך מומלצת לירידה במשקל? ומה ההבדל בין דיאטה זו לדיאטה מהירה ובריאה?

קרא עוד
how-much-haskaha

כמה אתם מוכנים "להשקיע" כדי לרדת במשקל?

אנשים רבים משקיעים זמן ממושך בחיפוש אחר הדיאטה המהירה הטובה ביותר: הם בודקים, שואלים, מתייעצים, ובסופו של דבר מקבלים את ההחלטה הנכונה (או הלא נכונה) עבורם. יש רבים המאמינים כי אם ירכשו כדורי הרזיה, מדבקות הרזיה, טיפות או לחלופין יצטרפו לאחת מקבוצות ההרזיה השונות

קרא עוד
tips-yeirda-bamishkal

10 טיפים לירידה במשקל  

כדי שתוכלו להפיק את המרב מתכנית ההרזיה שלכם, יש למצוא את הדרכים היעילות ביותר שיעזרו לכם לשרוף שומנים, למקסם את התוצאות ולמזער את ההיקפים.

קרא עוד
secretdietaninet

הדיאטה הסודית של נינט  

על הקשר בין הזמרת המפורסמת, סדרת הטלוויזיה המצחיקה ביותר והדיאטה המהירה המצליחה בישראל. כשתכנית הטלוויזיה המתוסרטת המצליחה ביותר בישראל בוחרת לשלב אותך בתסריט שלה – זה כבר עניין אחר לחלוטין!

קרא עוד
dietaholidays

איך לעזאזל שומרים על הדיאטה במהלך החגים?

אז כן, למרות הקיץ הקשה שעבר על כולנו הם שוב כאן. בדיוק בזמן כמו בכל שנה. לרוב, מדובר בתקופה נפלאה. חופש, משפחה, חברים והרבה אהבה.

קרא עוד
laredetbegadol

רוצים לרדת בגדול? שנו את הרגלי התזונה!

אם אתם קוראים מאמר זה, סביר להניח שהכותרת שבחרנו עבורכם אינה מתאימה. זאת, מכיוון שאם אתם כאן זה ברור שאתם רוצים לרדת במשקל

קרא עוד
עמוד 1 מתוך 212

רואים תוצאות מדהימות יום יום

לייעוץ והזמנות  
תפריט ניווט
×
X