הבלוג של מורן לאורך חיים בריא

%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%a7%d7%98%d7%9fשלום, וברוכים הבאים לבלוג שלי.

שמי מורן מנור, מאמנת להרזיה ומרצה לאורח חיים בריא.

בעזרת ההתמודדות האישית שלי עם המשקל, ולאחר שהפחתתי מעל 30 ק"ג לפני כ- 15 שנה, למדתי לשנות את הרגלי החשיבה ולשמור על התוצאות עד היום. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

untitled-1

וונדר-וומן לא קיימת במציאות!

דיאטה, הורות וקריירה – איך "לעזאזל" עושים הכל וגם יורדים במשקל?? אז בנוסף לכל הציפיות של העולם ממך (חוץ מאלו שלך כמובן..) יצא עכשיו הסרט החדש של גל גדות "וונדר-וומן", שכמובן מצליחה להיות גם אשת קריירה, גם אמא מדהימה ומיותר לאמר שדיאטה היא לא צריכה בכלל.. אז איך לעזאזל עושים את זה?? איך נראים מליון […]

קרא עוד
top-secret-silence-businesswoman-concept

סוד ההצלחה לירידה במשקל!

סוד ההצלחה לירידה במשקל! סוד ההצלחה לירידה ולשמירה על המשקל הוא – קבלת החלטה אמיתית! מהי החלטה אמיתית? בכל יום את עושה החלטות רבות בתחומים שונים, אך ייחודה של החלטה אמיתית היא להתחייב להשיג את התוצאה הרצויה – ולאחר מכן להתנתק מכל אפשרות אחרת! בקבלת החלטה לרדת במשקל ניתן לפעמים לשנות את התפריט שבחרת, לגוון […]

קרא עוד
stunned-woman-being-told-secret

טיפ ארבעת הסודות לירידה ושמירה על המשקל!

חשוב מאוד לזכור:
המחשבה ש"עדיף לי לצום כל היום כדי "לחסוך" בערב קלוריות" – היא שגויה!

קרא עוד
holiday-table

טיפ חגים

חשוב מאוד לזכור:
המחשבה ש"עדיף לי לצום כל היום כדי "לחסוך" בערב קלוריות" – היא שגויה!

קרא עוד

רואים תוצאות מדהימות יום יום

לייעוץ והזמנות  
תפריט ניווט
×
X